۷ نشانه که می بایبست شما برای یک هفته هر روز یک لیوان آبلیمو میل کنید.
ترجمه شده توسط تو میتوانی : اگر شما عطر لیموی تازه را با آب بصورت یک نوشیدنی دوست دارید که عالی است اما اگر هم دوست ندارید برای رفع این ۷ مشکل و یا بیماری در بدنتان می بایست حداقل یک هفته هر روز یک لیوان آبلیمو را بنوشید تا این ۷ نشانه از بین برود:
۱. You always feel tired احساس خستگی و خواب آلودگی دارید؟
اگر شما به چای یا قهوه اعتباد دارید تا هر روز اجبارا بخورید برای رفع خستگی مفرط می بایست برای مدتی آنرا کاسته و در عوض هر روز آبلو بنوشید تا سرحال شوید. گرچه ممکن است برای شما کمی سخت باشد.
۲. You get sick often بیشتر مواقع بیمارید وحالت سرماخوردگی دارید؟
اگر آبریزش بینی و سرفه های پشت سر هم برای شما اتفاق می افتد هر هفته نوشیدن ا، آب لیمو می تواند با افزایش و کمک! ویتامین C طبیعی در لیمو سیستم ایمنی بدن شما را افزایش دهد. برای مبارزه با ویروس ها و باکتری ها خیلی مفید است و همچنین نوشیدن آب بیشتر نیز در پاک کردن سیستم بدن شما کمک خواهد کرد وسموم بد را از بدن شما بیرون برده و جریان خون بهتر انجام می شود.
۳. You eat more than you should شما مشکل پرخوری دارید؟
اگر شما مشکل پرخوری دارید و نمی توانید جلوی خود را بگیرید اگر هر روز یک لیوان آبلیمو میل کنید سیری زودتری به شما دست می دهد و می توانید کمتر بخورید ولی زودتر سیر شوید.
۴. You have indigestion problems شما مشکل سوء هاضمه دارید؟
خوردن یک هفته آبلیمو می تواند باکتری های مضر را از بدن و معده شما دور کند و در عوض هاضمه شما تقویت شود و حالت های نفخ و سنگینی را از شما دور کند.
۵. You have acne روی پوست خود آکنه دارید؟
اگر پوست شما دارای آکنه است بهتر است شروع کنید و خود را با آبلیمو درمان کنید پس از یک هفته نتایج مفید آنرا مشاهده خواهید کرد.
۶. You want to lose weight شما می خواهید لاغر شوید؟
اگر می خواهید وزن کم کنید و اضافه وزن دارید حتما از آبلیمو مداوم میل کنید. ماهیت اسیدی از آب لیمو، همراه با یون های منفی شارژ شده درآب به بدن شما انرژی زیادی می دهد است. این افزایش انرژی سوخت و ساز بدن را بالا می برد . علاوه بر سوخت و ساز سریع تر، پکتین معده شما را از گرسنگی حفظ خواهد کرد ، و کمتر غذا می خورید و در نتیجه وزن شما به حالت طبیعی می رسد.
۷. You have mood swings بد خلق و خو شده اید؟
مصرف لیمو به منظور کاهش سطح استرس و بهبود خلق و خو ثابت شده است. اگر به نوشیدن آب لیمو به مدت یک هفته ادامه دهید ، انرژی شما بهبود یافته و از استرس های غیر طبیعی دور می شوید
اثرات مثبت این روش برای علم پزشکی ثابت شده است . و لذا حتما این روش را امتحان کنید. نتیجه آنرا بعد از یکهفته خواهید دید.
